【讀書筆記】自私的藝術:快樂有理,自私無罪!別再讓「過度妥協」 控制你的餘生,美國心理學權威給無私好人的50個自救 箴言
基本資訊: 作者 :大衛‧西伯里 (David Seabury) 譯者 :李祐寧 (繁體中文版) 出版社 :大牌出版 (繁體中文版) 重點筆記: 一、時間的挑戰 「神奇公式」也可以用一句話來解釋:不要自我滿足。絕對不要自滿,更不要用那被張狂情緒所占據的思緒、膨脹的驕傲來對抗生命。唯有順從自然,我們才能成為贏家。大自然的意志—而非我們的意志,是無所不能的。 用一句話來解釋「存在基本法則」:永不妥協。無論處境如何,無論問題是多麼地沉重,永遠不要放棄自己人格的完整性。當你放棄時,只會換得更多的懊悔,最終還會傷害周遭所有人。 人類最卑劣的本能,或許就是此種傲慢的「以我為尊」態度。此種態度殺死了無數名勇於對此等愚劣提出挑戰的先知。此種態度讓我們更傾向於接受那些足以傷害數個世代的愚行—— 唯有自己的規則,才是對的。 二、自身問題的根源 多數解決問題的辦法,並不存在於問題本身,而是存在於我們和該問題的關係中。你的義務就是面對自己。 三、永遠不要委屈求全 當我們以委屈求全的態度生活並行動時,挫折只會如影隨形。 不願妥協,與妥協太多,兩者之間你只能擇一前進。——面臨事業危機,也不被妻子支持的約翰 四、失敗者養成計畫 「被教養成一名懂得自我懷疑的人,而且甚至要畏懼自我。因為不這麼做的話,會讓我感覺自己太自私。」—只要我們繼續相信這些,它們就能繼續發揮毀滅性的效果。 五、愛與義務 難道我們不能將生孩子與繼續工作這兩個選項,同時進行?許多人都辦到了。任何女性都有繼續工作並保有自己事業的權利。 六、何處才是通往快樂的道路? 「過上好日子」已經不是一個關於智慧的問題,而是一個關於膽量的問題。你或許聰明到足以找到一個可行的解決之道。但你有那個勇氣去實踐嗎?如果沒有,那麼你其實跟愚者沒什麼差別。 第二條注意事項則是:「不要只是因為一項規則的存在,就認為那些既存的人類行為準則就是真理或完美的。它們也很有可能跟那些被當代鄙斥的傳統一樣,毫無道理。」 第一點就是:「不要接受任何建議,無論這個建議聽上去是多麼理想,直到你能打從心底、能在思上完全接受、並肯定這個建議是好的為止。」 世界上的人可分為四種: ①冷酷無情的自我主義者,選擇貪婪這條路; ②堅守道德的墨守成規者,以教條為依歸; ③盲從的反叛者,不願意因為任何規矩而妥協; ④奉科...